Urtero mediku erakundeetara laguntzera joaten diren gaixoen kopurua bizkarreko minaz kexatzen da. Eskeletoan jarduera fisiko izugarria egiten ere ez baduzu, zure bizitza sedentarismoan datza. Arratsaldean, bizkarrak min ematen du.
Zergatik gertatzen da hori eta etengabe ondoeza nola kendu?
Bizkarreko minaren arrazoiak hainbat patologiatan ezkuta daitezke. Lumbar eskualdean sentsazio desatsegina baduzu, jo neurologo bat berehala. Bizkarreko mina eta ondoeza iraunkorrak mugikortasun mugatua eta jarduera gutxitzea ekar ditzake.
Egoera gehienetan, bizkarreko mina eragiten duen arrazoia bizkarrezurreko gaixotasunetan, ezinbesteko organoen gaitzetan, jarduera profesionalaren ondorioz, jaiotza-traumatismoen ondorioz egon daiteke. Eskarmentu handiko espezialista batek bakarrik egin dezake diagnostiko zehatza azterketa egin ondoren. Zenbait egoeratan, diagnostiko neurri osagarri batzuk agintzen dira.
Estatistiken arabera, bizkarreko minak mundu osoko biztanleriaren% 50ari eragiten dio.
Aldi berean, haurtzaroan, horrelako fenomeno bat gutxitan gertatzen den barne organoen patologien seinale da. Kasu gehienetan, bizkarreko minak adineko gaixoak izaten ditu.
Agerraldiaren patogenia
Oro har, bizkarreko minaren arrazoiak muskulu-eskeletoko akatsekin lotzen dira. Patogenesi ez hain ohikoa, hezurdurako elementuen urraketa larrietan datzana. Gainera, zenbait puntutan, bizkarreko mina gaitz arriskutsuenek eragin dezakete. Bizkarrezur-muineko tumoreak eta hanturak, bizitzarako garrantzitsuak diren organoen patologiak (bihotza, gibela eta antzekoak).
Eta beraz, arrazoia:
- Haurdunaldiaren aldia.
- Eskoliosia.
- Pelbiseko hemorragia.
- Lesio aortikoa.
- Bizkarrezur eta pelbiseko gihar ehunera parasito infekziosoen sarrera.
- Neoplasia gaiztoak bizkarrean hedatzea.
- Izaera kutsakorreko gaitzak atzeratu ziren. Adibidez FLU.
- Hainbat lesio.
Cn min egitearen arrazoia
zenbait gaixotasunen aurrean egon daiteke:- osteokondrosia;
- erradikulitisa;
- ornodun hernia;
- hezur minbizia;
- hausturak;
- sciatica eta beste nahaste ugari.
Osteokondrosia
Osteokondrosian bizkarreko mina mina da naturan. Era berean, bere sintomatologia bizkarrezurraren krispada da, sentimendu desatsegina gerrialdean. Denbora jakin bat igarota, adoregabetasuna agertzen da patologia eremuan. Horrek mugimendua mugatzen du. Bizkarreko mina nabarmenagoa da ariketarekin.
Distiratsuagoa da eztula, doministikua edo bat-bateko mugimenduak egitean ere. "Inferneko mina" diskoek nerbio-bukaerak konprimitzen dituztelako izaten da.
Bizkarreko mina minutu batzuetatik egunera arte iraun dezake. Gaixotasuna bularrean hedatu bada, sentsazio desatseginak agertzen dira bihotzeko organoan. Hori dela eta, gaixoek ez dute beti asmatzen gaixotasuna, bularreko angina dutela pentsatuta. Tratamendu egokia ez baduzu hasten, osteokondrosia kronikoa bihurtzen da. Gaixoak ezin du denbora luzez egon edo eseri, azkar nekatzen da, beti gezurrezko jarrera hartu nahi du.
Bizkarreko mina zorrotzaren sintomak garatzen dituzten biztanleriaren 3/4 gaixotasuna da. Gainera, gaixotasunak hogeita hamar urte baino gehiago dituzten pertsonei eragiten die. Urteak igarotzen direlako, gizakiaren bizkarrezurra higatu egiten da eta hainbat patologia jasaten ditu.
Bizkarra mina baduzu eta osteokondrosia susmoa baduzu, hitzordua hartu behar duzu neurologoarekin. Diagnostiko neurriak hartuko ditu diagnostiko zehatza egiteko, botika bereziak preskribatzeko, fisioterapia ariketak preskribatzeko eta beharrezko dietan jartzeko.
Erradikulitisa
Bizkarreko mina sor daiteke sciatica bezalako gaitz batekin. Gaixotasun hau nerbio-bukaeren konpresioaren ondorioa da eta horren ondorioz izaera desberdineko aldaketak gertatzen dira. Hori guztia bizkarreko minarekin batera gertatzen da, maiz gertatzen dena.
Sindromea gaixotasunaren gunean agertzen da. Iraunkorra edo aldi baterakoa izan daiteke. Mina besoetara eta hanketara igorri daiteke. Gainera, gihar masa ahultzen da, eta gorputz adarrak galtzen dira.
Disko hernia
Gaixotasuna garatzeko hasierako fasean bizkarreko mina tristea da. Gehiago bihurtzen da okertuz, biratuz, mugimendu zorrotzetan. Askotan, letargia beheko gorputz adarretako batean ager daiteke.
Epe jakin bat igarota, bizkarreko mina hasten da. Ondorioz, muskuluen gehiegizko tentsio handia dago. Horrek mugimendua mugatzen laguntzen du. Ondorioz, gaixoaren jarrera nabarmen aldatzen da okerrera. Oro har, patologia hori berrogei urteren ondoren sortzen da gaixoengan. Adin txikiagoan, lesioen ondorioz agertzen da.
Gaixotasun hau bere garapenaren hasierako faseetan tratatu behar da. Ortopedaren edo neurologoaren laguntza bilatu behar duzu. Oro har, medikuak CT erabiltzen du patologia hori diagnostikatzeko. Terapia gisa, esku-hartze kirurgikoa egiten dute.
Diagnostiko jarduerak
Bizkarreko min biziak zure bizitza zailtzen badu, joan ospitalera.
Lehenik eta behin, espezialistak azterketa bat egiten du gihar ehunaren eta bizkarrezurreko hezurduraren palpazioaren bidez. Nerbio sistema zentralaren egoera ere ebaluatzen du. Bigarren pausoa odolaren eta gernuaren laborategiko probak izango dira. Hori beharrezkoa da giltzurrun organoan patologia izateko aukera desagerrarazteko.
Erradiografia diagnostiko neurri osagarri gisa erabiltzen da. Hori beharrezkoa da hainbat motatako hausturak, osteomielitisa eta beste hainbat gaitz izateko aukera kentzeko.
X izpiak emaitza anbiguoak erakusten baditu, bizkarrezurreko CT eta MRI ere aginduko dira. CT eskaneatzeak argi erakusten du bizkarrezurreko hezurduraren elementu guztiak eta MRI - bizkarrezur muinaren eta diskoen egoera.
Zerrendatutako diagnostiko metodoak egitean, osteokondrosiaren presentzia agerian geratzen da askotan. Ezin da gaixotasuna ere deitu, baizik eta adinarekin lotutako bizkarrezurreko aldaketak.
Diagnostiko neurrietan, kasu gehienetan, adinarekin batera sortzen diren zenbait gaixotasun aurkitzen dira. Patologiak agerian egon daitezke gaixoak bizkarreko mina inoiz izan ez badu ere. Diagnostiko osoaren emaitzetan oinarrituta, kualifikazio handiko espezialista batek diagnostikoa egiten du eta tratamendu eraginkorra agintzen du.
Minaren terapia
Minaren sindromea betirako bakarrik utzi ahal izateko, haren agerpenaren zergatia ezabatu behar duzu. Hau da, min hori eragiten duen gaixotasuna sendatuko da. Neurologo batek edo ortopedistak kasu bakoitzerako terapia metodo indibidualak hautatzen ditu.
Baina mota guztietako patologien tratamendua kupetarekin, akupunturarekin eta eskuzko terapiarekin lotzen da.
Minaren arintzea
Orokorrean, edozein gaixotasunetan mina gutxitzen da gaixoak etzanda dagoenean. Baina hori ez da gomendagarria. Pertsona batek denbora gehiena etzanda igarotzen duenean, gaixotasuna azkarrago garatzen hasten da.
Patologia mota jakin batzuetarako, espezialista batek oheko atsedenarekiko atxikimendua agintzen du. Sendagilearen gomendioak, noski, jarraitu behar dira, baina saiatu denbora tarte hori ahalik eta gehien laburtzen. Zenbat eta lehenago ohetik jaiki, orduan eta onuragarriagoa izango da zure sendatzeko.
Ez kargatu bizkarrezurra ere. Epe horretan minak oinazetuta zauden bitartean, saiatu esfortzu fisikoa saihesten eta jantzi mediku kortse berezi bat finkatzeko.
Minaren erliebeak eragin metodo kontserbadoreak biltzen ditu. Espezialistak botikak agintzen ditu ahozko administraziorako, baita injekzioak egiteko ere. Normalean, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideak ematen dira, hala nola Diclofenac, lornoxicam.
Gihar erlaxatzaileak ere erabiltzen dira: Tizanidina eta Tolperisona klorhidratoa. Prozesu distrofikoak gertatzen direnean, kondroprotektoreak erabiltzen dira. Medikuak pomada topikoak eta gelak agindu ditzake, hanturaz kanpoko antiinflamatorioen taldekoak.
Azterketa osoa eta diagnostiko zehatza egin ondoren, medikuak fisioterapia gomendatu dezake, bero lehorrean berotzean datza. Baita fisioterapia ariketetarako ariketa multzo bat ere.
Eskuzko terapia
Tratamendu metodo hau eskuzko operadore kualifikatu batek egiten badu arau eta arau guztiak betez, minaren sindromea atzera egingo da ahalik eta denbora laburrenean. Gainera, eskuzko terapiak orno-akatsak ezabatzen laguntzen du.
Tratamendu hori ez da modu independentean erabili behar, bertaratutako espezialistaren baimenik gabe. Diagnostiko neurriak (X izpiak eta erresonantzia magnetikoa) egin ondoren, neurologoak esposizio metodo hau gomendatu dezake. Terapiak bere kontraindikazioak dituelako da.
Eskuzko terapia ez da erabili behar hernia edo orno diskoetan akatsen bat badago. Ez da gomendagarria patologia kardiobaskularrak erabiltzea, bihotzekoak edo iktusa izan ondoren ere.
Inoiz ez erabili tratamendu hau minbizi tumoreetarako.
Tiroidearen patologien eta osteoporosiaren kasuan, metodo hau ere ez da gomendagarria. Gaixotasuna areagotzeko fasean badago, ez utzi eskuzko terapiarik. Eta, ondorioztatzeko, bizkarrezurreko eskualdean mina kentzeko metodo hori ezin da erabili odol koagulazio txarrarekin.
Akupuntura
Akupunturari akupuntura ere esaten zaio. Tratamendu metodo hau normalean bizkarrezurreko karga handiaren ondorioz edo gaixoa maiz estres egoeretan dagoenean sortzen den mina erabiltzen da.
Adituek iradokitzen dute akupunturak endorfinak berreskuratzen laguntzen duela. Elementu horiek gorputzean duten eragina morfinaren antzekoa da. Denek dakiten moduan, morfina mina erabat kendu dezakeen substantzia narkotikoa da.
Txinako medikuntzako profesionalen ustez, akupunturak edozein motako mina ezabatu dezake.
Baina, hala ere, Errusiako zientzialarien ikerketek gidatuta, akupuntura ez da kasu hauetan erabili behar:
- bihotzeko organoaren eta haren egituren patologiekin;
- izaera gaizto eta onbera duten tumoreetarako;
- ebakuntza egiten baduzu;
- giltzurruneko organoaren eta gibeleko gaitzetarako;
- haurdunaldian eta bularra ematean;
- odol-koagulazio eskasarekin;
- gaixotasun infekzioso akutuen aurrean.
Azken irteera
Jakin genuen bizkarreko mina eta haren arrazoiak izaera ezberdinekoak direla, tratamendua banaka hautatzen da pertsona bakoitzarentzat. Oro har, minaren agerpena zuzenean lotuta dago bizkarrezurreko eta bizkarrezur muineko patologiarekin.
Horregatik, sintoma txikienetan neurologo espezialista batekin hitzordua hartu behar duzu.
Kontsulta osagarri gisa, neurokirujau batek, erreumatologoak, onkologoak, neumologoak, traumatologoak eta kualifikazio handiko beste hainbat espezialistak aztertuko dute. Zein mediku behar diren ulertzeko, jarri hitzordua zure terapeutarekin. Beste ekintza plan bat proposatuko du.
Zerrendatutako espezialistez gain, minaren sindromea tratatzeko eta prebenitzeko, masaje terapeuta, erreflexologoa eta eskuzko operadorearen laguntzaz baliatzen dira. Terapian garrantzitsuena ez da minaren akatsa ezabatzea, baizik eta mina sortzen den patogenesiaren bazterketa. Adibide gisa terapia konplexua har dezakegu, bi etapaz osatua.
Hasierako fasean - bere osagaiengatik mina ezabatzen duen sendagaia erabiltzea: B bitamina eta Diclofenac. Diclofenac drogan kantitate minimoetan dagoenez, ez da bigarren mailako efektu desatseginak eragiteko gai.
Hurrengo urratsa B1, B6 eta B12 bitaminak behar den kopuruan dituen droga erabiltzea da. Zuntzaren mielina-zorroa berreskuratzen laguntzen du, nerbio-bukaeretatik bultzaden transmisioa hobetzen du. Mina ere ezabatzen du eta errepikatzea ekiditen du.
Gaixotasuna eta haren tratamendua garaiz detektatzeak gaixoa oinetan "jartzeko" gai da ahalik eta denbora laburrenean. Zenbat eta lehenago mediku erakundeen laguntza bilatu, orduan eta probabilitate handiagoa izango duzu bizitza betetzeko. Etxean eragin mingarria kentzen saiatzeak atzera bueltarik gabeko ondorioak sor ditzake.